Las mejores apps para contar calorías en 2026
Hemos comparado las apps para contar calorías más usadas en España y Latinoamérica función por función. MacroLab es nuestra app, así que te decimos también en qué gana cada una de las demás.
Actualizado el 28 de septiembre de 2026 · Equipo de MacroLab
La respuesta corta
- MacroLabMejor para registrar rápido con IA y para quien entrena, con productos de supermercados españoles
- FitiaMejor para planes de comidas y lista de la compra con comida latinoamericana y española
- MyFitnessPalMejor para la base de datos más grande y la comunidad
- YAZIOMejor para el ayuno intermitente y un registro manual sencillo
- Cal AIMejor si solo quieres registrar por foto y no te importa pagar desde el primer día
- LifesumMejor para seguir una dieta concreta (keto, mediterránea, 16:8)
- FatSecretMejor versión gratuita para registrar a mano, con comunidad y versión web
Comparativa de funciones
«Gratis» significa incluido sin suscripción; «De pago» exige la versión premium. En el móvil, desliza la tabla.
| Función | MacroLab | Fitia | MyFitnessPal | YAZIO | Cal AI | Lifesum | FatSecret |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Registro de comidas | |||||||
| Registro por foto con IA | Gratis3 comidas con IA al día gratis (foto, texto o voz); ilimitado en Pro | De pagoSin cupo gratis | De pagoMeal Scan, solo en inglés | De pago | De pagoSin versión gratuita | De pago | De pago |
| Registro describiendo la comida | GratisDentro de las 3 comidas con IA diarias | De pago | No | No | De pago | De pago | De pago |
| Registro por voz | GratisDentro de las 3 comidas con IA diarias | De pago | De pagoSolo en inglés | No | No se anuncia | De pago | De pago |
| Escáner de código de barras | Gratis | Sí | De pagoDe pago desde 2022 | Gratis | De pago | Gratis | Gratis |
| Objetivos y seguimiento | |||||||
| Coach con IA | De pagoPersonaliza tu plan con tus datos y un check-in semanal | De pagoFitia Coach | De pagoNo se vende en España | No | No se anuncia | No | No se anuncia |
| Objetivo que se ajusta a tu evolución | SíTDEE adaptativo a partir de tu peso real | De pago«Ajustes inteligentes» | NoObjetivo calculado con una fórmula | NoObjetivo calculado con una fórmula | No se anuncia | NoCambiar el objetivo es de pago | No se anuncia |
| Vitaminas y minerales | SíSegún los datos disponibles para cada alimento | Sí | GratisSelección limitada | De pago | No se anuncia | NoSin vitaminas; sodio y potasio de pago | No se anuncia |
| Ayuno intermitente | No | De pago | De pago | Gratis16:8 gratis; otros planes de pago | No se anuncia | De pagoPlanes de ayuno | NoSolo un plan de comidas de pago |
| Compartir datos con tu entrenador | Sí | No se anuncia | Gratis | No se anuncia | No se anuncia | NoSolo exportar datos | GratisCon fatsecret Professional |
| Alimentos | |||||||
| Productos de supermercados españoles | SíMercadona, Carrefour, Lidl, Aldi, Alcampo, DIA y Eroski | SíIncluye Hacendado | No se anuncia | No se anuncia | No se anuncia | No se anuncia | SíIncluye Hacendado |
| Recetas | SíMás de 100.000 | De pagoRecetas personalizadas | GratisCrear las tuyas | De pagoCrear las tuyas es gratis | De pagoSolo las tuyas | De pago | De pagoGratis en la web |
| Plataformas | |||||||
| iPhone | Sí | Sí | Sí | Sí | Sí | Sí | Sí |
| Android | En desarrollo | Sí | Sí | Sí | Sí | Sí | Sí |
| Apple Health | Sí | De pago | Gratis | Gratis | De pago | Sí | Gratis |
| Comunidad | No | SíFitia Teams | GratisForos | No | SíGrupos | No | Gratis |
MacroLab
Mejor para registrar rápido con IA y para quien entrena, con productos de supermercados españoles
MacroLab es un contador de calorías y macros con IA para iPhone. Registras una comida con una foto, describiéndola o por voz, y ves calorías, proteína, carbohidratos, grasa, vitaminas y minerales. Su base de datos tiene más de 2 millones de alimentos y más de 100.000 recetas, con productos de Mercadona, Carrefour, Lidl, Aldi, Alcampo, DIA y Eroski. El objetivo de calorías se ajusta con tu peso real y un check-in semanal.
Gratis y de pago: Gratis: registro manual, búsqueda, código de barras, recetas y 3 comidas con IA al día (foto, texto o voz). MacroLab Pro añade registro con IA ilimitado, el coach con IA y el escaneo de etiquetas. El precio aparece en la app antes de pagar.
Fitia
Mejor para planes de comidas y lista de la compra con comida latinoamericana y española
Fitia es una app peruana muy popular en Latinoamérica y España. Destaca por sus planes de comidas automáticos, la lista de la compra y una base de datos con alimentos latinoamericanos y españoles, incluidos productos Hacendado. Casi todas sus funciones con IA son de pago.
Gratis y de pago: Gratis: registro manual con un máximo de 4 comidas al día, con anuncios. Fitia Premium añade el registro por foto, texto y voz con IA, Fitia Coach, los planes de comidas, la lista de la compra y la conexión con Apple Health.
MacroLab vs FitiaMyFitnessPal
Mejor para la base de datos más grande y la comunidad
MyFitnessPal es el contador de calorías más conocido, con una base de datos de unos 20 millones de alimentos, foros y muchas integraciones con otras apps y dispositivos. Desde marzo de 2026 es también dueño de Cal AI. En España, el escáner de código de barras es de pago y el registro por foto y por voz solo funciona en inglés.
Gratis y de pago: Gratis: registro manual, foros, conexión con Apple Health y compartir tus datos. MyFitnessPal Premium añade el escáner de código de barras, Meal Scan (foto), el registro por voz y el ayuno intermitente. Meal Scan y la voz solo funcionan en inglés, y el coach con IA no se vende en España.
MacroLab vs MyFitnessPalYAZIO
Mejor para el ayuno intermitente y un registro manual sencillo
YAZIO es una app alemana muy popular en Europa. Su versión gratuita es cómoda para registrar a mano, con escáner de código de barras y un temporizador de ayuno 16:8. El registro por foto con IA, las vitaminas y minerales y las recetas son de YAZIO PRO.
Gratis y de pago: Gratis: registro manual, escáner de código de barras, Apple Health y el ayuno 16:8. YAZIO PRO añade el registro por foto con IA, los micronutrientes, las recetas, los planes de comidas y otros planes de ayuno.
MacroLab vs YAZIOCal AI
Mejor si solo quieres registrar por foto y no te importa pagar desde el primer día
Cal AI es una app centrada en registrar comidas con una foto. Desde marzo de 2026 pertenece a MyFitnessPal y usa su base de datos de alimentos. No tiene versión gratuita: para registrar comidas hace falta suscribirse.
Gratis y de pago: Cal AI no tiene versión gratuita: para registrar comidas hace falta suscribirse, con una prueba de 3 días.
MacroLab vs Cal AILifesum
Mejor para seguir una dieta concreta (keto, mediterránea, 16:8)
Lifesum es una app sueca con un diseño muy cuidado y programas de dieta con nombre, como keto, mediterránea o ayuno 16:8, con recetas y lista de la compra. El registro con IA y la mayoría de programas son de Lifesum Premium, y no registra vitaminas.
Gratis y de pago: Gratis: registro manual y escáner de código de barras. Lifesum Premium añade el registro con IA (foto, texto y voz), los programas de dieta, los planes de ayuno, el recetario completo y los planes de comidas.
MacroLab vs LifesumFatSecret
Mejor versión gratuita para registrar a mano, con comunidad y versión web
FatSecret es un contador de calorías australiano con una versión gratuita muy completa: escáner de código de barras, comunidad, versión web y la opción de compartir tus datos con tu dietista. Su base de datos en España incluye productos Hacendado. El registro con IA es de FatSecret Premium.
Gratis y de pago: Gratis: registro manual, escáner de código de barras, la comunidad, Apple Health y compartir datos con tu dietista. FatSecret Premium añade el registro por foto, texto y voz con IA, los planes de comidas y las recetas en la app.
MacroLab vs FatSecretCómo hemos comparado
Revisamos la web oficial, la ficha de App Store y el centro de ayuda de cada app. Solo marcamos una función como gratuita si se puede usar sin suscripción. No comparamos precios porque cambian según el país y las promociones; consulta el precio en cada app antes de pagar.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es la mejor app para contar calorías en España?
Depende de cómo quieras registrar. Si quieres hacerlo con una foto y encontrar productos de Mercadona, Carrefour o Lidl, MacroLab es la opción más rápida. Si prefieres una comunidad grande, MyFitnessPal. Si quieres planes de comidas con recetas latinas, Fitia.
¿Qué app cuenta calorías con una foto gratis?
MacroLab permite registrar 3 comidas con IA al día sin pagar, con foto, texto o voz. En la mayoría de las apps que comparamos el registro por foto es de pago.
¿Hay alguna app para contar calorías con productos de Mercadona?
Sí. MacroLab incluye productos de Mercadona, Carrefour, Lidl, Aldi, Alcampo, DIA y Eroski, y también puedes escanear el código de barras gratis.
¿Las apps con IA calculan las calorías exactas?
No: una foto da una estimación. MacroLab te deja corregir alimentos y cantidades antes de guardar; revisa siempre las raciones.
Datos consultados el 28 de septiembre de 2026. MacroLab es nuestra app; el resto de marcas pertenecen a sus propietarios y no estamos afiliados a ellas. ¿Ves un dato desactualizado? Escríbenos desde soporte.
