MacroLab vs Lifesum
Lifesum es la mejor opción si quieres seguir una dieta concreta con recetas. MacroLab es mejor si quieres registrar con IA sin pagar y ver vitaminas y minerales: Lifesum no registra vitaminas y su registro con IA es de pago.
Actualizado el 28 de septiembre de 2026 · Equipo de MacroLab
Elige MacroLab si…
- Quieres registrar con foto, texto o voz sin pagar: 3 comidas con IA al día gratis
- Quieres ver vitaminas y minerales de lo que comes
- Entrenas y quieres que tu objetivo de calorías se ajuste con tu peso real
Elige Lifesum si…
- Quieres seguir una dieta con nombre, como keto o mediterránea
- Te gustan los planes de comidas con recetas
- Usas Android o Wear OS
Función por función
«Gratis» significa incluido sin suscripción; «De pago» exige la versión premium.
| Función | MacroLab | Lifesum |
|---|---|---|
| Registro de comidas | ||
| Registro por foto con IA | Gratis3 comidas con IA al día gratis (foto, texto o voz); ilimitado en Pro | De pago |
| Registro describiendo la comida | GratisDentro de las 3 comidas con IA diarias | De pago |
| Registro por voz | GratisDentro de las 3 comidas con IA diarias | De pago |
| Escáner de código de barras | Gratis | Gratis |
| Objetivos y seguimiento | ||
| Coach con IA | De pagoPersonaliza tu plan con tus datos y un check-in semanal | No |
| Objetivo que se ajusta a tu evolución | SíTDEE adaptativo a partir de tu peso real | NoCambiar el objetivo es de pago |
| Vitaminas y minerales | SíSegún los datos disponibles para cada alimento | NoSin vitaminas; sodio y potasio de pago |
| Ayuno intermitente | No | De pagoPlanes de ayuno |
| Compartir datos con tu entrenador | Sí | NoSolo exportar datos |
| Alimentos | ||
| Productos de supermercados españoles | SíMercadona, Carrefour, Lidl, Aldi, Alcampo, DIA y Eroski | No se anuncia |
| Recetas | SíMás de 100.000 | De pago |
| Plataformas | ||
| iPhone | Sí | Sí |
| Android | En desarrollo | Sí |
| Apple Health | Sí | Sí |
| Comunidad | No | No |
Qué es gratis y qué es de pago
MacroLab. Gratis: registro manual, búsqueda, código de barras, recetas y 3 comidas con IA al día (foto, texto o voz). MacroLab Pro añade registro con IA ilimitado, el coach con IA y el escaneo de etiquetas. El precio aparece en la app antes de pagar.
Lifesum. Gratis: registro manual y escáner de código de barras. Lifesum Premium añade el registro con IA (foto, texto y voz), los programas de dieta, los planes de ayuno, el recetario completo y los planes de comidas.
En qué es mejor Lifesum
Lifesum combina un diseño muy cuidado con programas de dieta guiados, recetas y lista de la compra, y está en Android y Wear OS. Si quieres que la app te marque una dieta concreta, Lifesum lo hace mejor.
Por qué elegir MacroLab
- Registra con foto, texto o voz
- Haz una foto, descríbela o dila en voz alta: MacroLab propone los alimentos y las cantidades, y tú corriges lo que quieras antes de guardar.
- Una IA que puedes comprobar
- El reconocimiento por foto ofrece una estimación. Puedes revisar y corregir alimentos y cantidades antes de guardarlos.
- Comida de aquí
- Más de 2 millones de alimentos y más de 100.000 recetas, con productos de Mercadona, Carrefour, Lidl, Aldi, Alcampo, DIA y Eroski. Revisa siempre los datos nutricionales y las raciones del producto que uses.
- Pensada para quien entrena
- Si vas al gimnasio o sales a correr, MacroLab conecta con Apple Health, sigue tu proteína y ajusta tu objetivo de calorías con tu peso real. Puedes compartir tus datos con tu entrenador.
Preguntas frecuentes
¿Lifesum registra vitaminas?
No. Lifesum registra calorías y macros; el sodio y el potasio son de pago y no registra vitaminas. MacroLab muestra vitaminas y minerales de cada alimento registrado.
¿Lifesum cuenta calorías con foto gratis?
No, el registro con IA de Lifesum es de pago. MacroLab incluye 3 comidas con IA al día gratis.
¿Qué app es mejor para una dieta mediterránea?
Lifesum tiene un programa mediterráneo guiado con recetas. MacroLab no sigue dietas con nombre: registra lo que comes y ajusta tu objetivo de calorías y macros.
Datos de Lifesum consultados el 28 de septiembre de 2026 en lifesum.com y en su ficha de App Store. Las funciones cambian: si ves un dato desactualizado, escríbenos desde soporte. MacroLab no está afiliada a Lifesum; las marcas pertenecen a sus propietarios. Ver todas las apps comparadas
