MacroLab vs YAZIO
YAZIO es una buena app gratuita para registrar a mano y hacer ayuno 16:8. MacroLab es más rápida si quieres registrar con IA: foto, texto o voz, con 3 comidas al día gratis, mientras que en YAZIO la foto es de pago y no hay registro por voz.
Actualizado el 28 de septiembre de 2026 · Equipo de MacroLab
Elige MacroLab si…
- Quieres registrar con foto, texto o voz sin pagar: 3 comidas con IA al día gratis
- Entrenas y quieres que tu objetivo de calorías se ajuste con tu peso real
- Quieres un coach con IA que revise tu semana contigo
Elige YAZIO si…
- Haces ayuno intermitente
- Usas Android hoy
- Quieres un gran recetario y planes de comidas
Función por función
«Gratis» significa incluido sin suscripción; «De pago» exige la versión premium.
| Función | MacroLab | YAZIO |
|---|---|---|
| Registro de comidas | ||
| Registro por foto con IA | Gratis3 comidas con IA al día gratis (foto, texto o voz); ilimitado en Pro | De pago |
| Registro describiendo la comida | GratisDentro de las 3 comidas con IA diarias | No |
| Registro por voz | GratisDentro de las 3 comidas con IA diarias | No |
| Escáner de código de barras | Gratis | Gratis |
| Objetivos y seguimiento | ||
| Coach con IA | De pagoPersonaliza tu plan con tus datos y un check-in semanal | No |
| Objetivo que se ajusta a tu evolución | SíTDEE adaptativo a partir de tu peso real | NoObjetivo calculado con una fórmula |
| Vitaminas y minerales | SíSegún los datos disponibles para cada alimento | De pago |
| Ayuno intermitente | No | Gratis16:8 gratis; otros planes de pago |
| Compartir datos con tu entrenador | Sí | No se anuncia |
| Alimentos | ||
| Productos de supermercados españoles | SíMercadona, Carrefour, Lidl, Aldi, Alcampo, DIA y Eroski | No se anuncia |
| Recetas | SíMás de 100.000 | De pagoCrear las tuyas es gratis |
| Plataformas | ||
| iPhone | Sí | Sí |
| Android | En desarrollo | Sí |
| Apple Health | Sí | Gratis |
| Comunidad | No | No |
Qué es gratis y qué es de pago
MacroLab. Gratis: registro manual, búsqueda, código de barras, recetas y 3 comidas con IA al día (foto, texto o voz). MacroLab Pro añade registro con IA ilimitado, el coach con IA y el escaneo de etiquetas. El precio aparece en la app antes de pagar.
YAZIO. Gratis: registro manual, escáner de código de barras, Apple Health y el ayuno 16:8. YAZIO PRO añade el registro por foto con IA, los micronutrientes, las recetas, los planes de comidas y otros planes de ayuno.
En qué es mejor YAZIO
YAZIO tiene un temporizador de ayuno 16:8 gratis, una versión gratuita muy pulida para registrar a mano y está en Android. Si el ayuno intermitente es el centro de tu plan, YAZIO lo resuelve mejor que MacroLab, que no tiene seguimiento de ayuno.
Por qué elegir MacroLab
- Registra con foto, texto o voz
- Haz una foto, descríbela o dila en voz alta: MacroLab propone los alimentos y las cantidades, y tú corriges lo que quieras antes de guardar.
- Una IA que puedes comprobar
- El reconocimiento por foto ofrece una estimación. Puedes revisar y corregir alimentos y cantidades antes de guardarlos.
- Comida de aquí
- Más de 2 millones de alimentos y más de 100.000 recetas, con productos de Mercadona, Carrefour, Lidl, Aldi, Alcampo, DIA y Eroski. Revisa siempre los datos nutricionales y las raciones del producto que uses.
- Pensada para quien entrena
- Si vas al gimnasio o sales a correr, MacroLab conecta con Apple Health, sigue tu proteína y ajusta tu objetivo de calorías con tu peso real. Puedes compartir tus datos con tu entrenador.
Preguntas frecuentes
¿YAZIO cuenta calorías con una foto gratis?
No. El registro por foto con IA es de YAZIO PRO. En MacroLab puedes registrar 3 comidas con IA al día gratis.
¿MacroLab tiene ayuno intermitente?
No. Si necesitas un temporizador de ayuno, YAZIO incluye el 16:8 gratis.
¿Qué app ajusta mi objetivo de calorías con mi peso?
YAZIO calcula tu objetivo con una fórmula. MacroLab lo ajusta con la evolución real de tu peso.
¿Las dos escanean códigos de barras gratis?
Sí, las dos incluyen el escáner de código de barras en la versión gratuita.
Datos de YAZIO consultados el 28 de septiembre de 2026 en www.yazio.com y en su ficha de App Store. Las funciones cambian: si ves un dato desactualizado, escríbenos desde soporte. MacroLab no está afiliada a YAZIO; las marcas pertenecen a sus propietarios. Ver todas las apps comparadas
